Hur man brygger te med ingefära så att det ger maximal nytta

Universal medicin - så i översättning frånSanskrit låter namnet på ingefära, vars hemland i många historiska källor anses vara norra Indien. Utanför denna växt liknar vass, dess blommor är som iris, är kända för sin delikata arom och bleknar inte länge. Värdet av ingefära i sin köttiga, tjocka och grenade rot, som innehåller en otrolig mängd näringsämnen, spårämnen, vitaminer och eteriska oljor. Om de börjar lista, blir det en oändlig lista - ett riktigt hälsokonsentrat.

Ovanliga smak och medicinska egenskaperIngefära noterades för tre tusen år sedan. Som en dyr krydda importerade fenicierna ingefära till Medelhavet. Mirakelrötterna studerades av antikvitetsforskare, som beskrev dess egenskaper, som att värma kroppen och förbättra matsmältningen, med en känsla av friskhet i munnen och till och med som en motgift. Det nämns både i koncusiusens förhandlingar, i den heliga koranen och i arabiska berättelser, som ett krydda som väcker passion.

Under medeltiden var ingefärabröd en av favoriträtterna. Och i Ryssland blev gingerkakor på grund av den kryddiga smaken kallad pepparkaka.

Ingenting är känt som en rengöringsmedelkroppen och saktar ned åldrandet. Det är en kraftfull antioxidant, accelererar ämnesomsättningen och främjar viktminskning. Eftersom det minskar aptiten konserveras bäst 30 minuter innan du äter.

Det finns många recept för hur man gör te med ingefära.

Till exempel: Bryggt (det bör stå i 5 minuter) och filtrerades grönt te hälls i en behållare av rostfritt stål, tillsätt kardemumma (2 skida), finhackad 3-4 cm rot ingefära, en nypa kanel, kryddnejlika (tillval). Koka upp, koka i 20 minuter. Lägg sedan till honung - 3-4 skedar, saft med halv citron och dess hud. Koka i 5 minuter, insistera 15-20 minuter. Häll i en annan behållare genom en sil. Om så önskas, lägg till mint (finhackad). Vi får te av gulfärgad färg, som är full eller kall.

Om sådan teknik, svarar på frågan om hur man gör te med ingefära, verkar för trött, då kan du använda ett enklare recept.

Och, utan vidare, hur man brygger te medingefära, gratulera bara på en fin riven frisk ingefära och brygg med grönt te i en tekanna eller termos. Efter 20-30 minuter stam. På grund av den lilla värmebehandlingen bevaras alla användbara egenskaper hos ingefära.

Den vackra halvan av mänskligheten är intresserad av hurbrygg te med ingefära, vilket bidrar till viktminskning. Här, som alla geniala, visar det sig också att vara mycket enkelt. Det viktigaste är att ha en hög koncentration av ingefära i te. Ginger skuren i små skivor, häll vatten och koka i 15 minuter över en liten eld. Vänta på att teet svalnar till 37 grader och drick, tillsätt citronsaft och honung.

På samma ämne, hur man brygger ingefära te föreffektiv viktminskning finns det ett annat unikt recept, men vitlök läggs till här. Ginger (burk och torkad) med vitlök tas i ett förhållande av 1: 1 till 20 delar kokande vatten. Brewed allt i en termos och i små sippor används hela dagen.

Här är ett annat recept för att brygga gingerteför att ta bort slagg och gå ner i vikt. Till honom lägger en liten mängd hagtorn (bark) eller hö (gräs). Sätt honungen för att förbättra smakligheten och den magiska drycken är klar.

Ett enkeltvärderat recept, hur man bryggeringefära te, nr. Det viktigaste är att inte utsätta lång värmebehandling. Det är bättre att koka med kokande vatten och insistera - så de användbara egenskaperna hos ingefära bevaras till maximalt. För att fortsätta att inte undra hur man brygger ingefära te korrekt, välj ett recept för dess förberedelse som passar dina smakpreferenser.

Den här århundradenas historia om detta mirakel - roden vittnar om: med regelbunden användning av gingerte kommer du att ha underbart glänsande hår, jämn hud, tydliga ögon och utmärkt hälsa.