Många orimligt ignorerar disken frånpasta. Men den här produkten är inte bara läcker, men också användbar, speciellt om den tillverkas av durumvete. I sådan pasta, mycket fiber, vitaminer och mineraler. Tack vare dem får kroppen den nödvändiga energin. Makaroner med grönsaker är en maträtt värdig varje fest. De kan kokas så original att en sådan kulinarisk skapelse kommer att uppskattas av gourmer.

Makaroner med grönsaker

Spaghetti på italienska

För matlagning behöver du spagetti, tretomat, två paprikor av olika färger, 200 gram av malet kött, flera vitlöksklyftor (mängden i vila), kryddor och dill. Peppar baka i en förvärmd ugn i 10 minuter, och lägg sedan i förpackningen under samma tid. Tomat och vitlök skärs i små kuber. Vi lägger en stekpanna på elden med vegetabilisk olja och steka vitlöket. Vidare tar vi ut det, och i en stekpanna lägger vi förkroppsligar. Efter en kort stekning lägger vi till tomater. Vi tar den söta peppar från förpackningen och rengör huden. Vi skär det med halm och lägg det i en stekpanna. Sprida nu kryddorna till smak (salt och peppar). Släck alla ingredienser tills de är färdiga. Koka pastan tills den är klar. Vi lägger dem på en tallrik och lägger den beredda blandningen runt. Makaroner med grönsaker serveras varmt.

Makaroner med grönsakerrecept

Lågkalorimat

För nästa maträtt måste du ta tvåäggplantor, två squash, en lök och morötter, 150 gram ketchup eller tomatsås, flera vitlöksklyfta, vegetabilisk olja, salt och pasta (250 gram). Aubergine och zucchini skuren i kuber, morötter tre på en rivare. Lampan rengörs och skärs mycket fint. För att laga pasta med grönsaker måste du ta en stekpanna med en tjock botten eller en brazier. Vi lägger till lite vegetabilisk olja och sprider de beredda grönsakerna. Allt stek ca 15 minuter och sedan salt till smak. Vi häller tomatsås, som kan spädas något med vatten. Nästa är finhackad vitlök. Släck tills det är helt klart. Koka separat pasta. Vi blandar dem med stewed grönsaker och serverar dem till bordet.

Rätter från pasta med ett foto

Originalrätt

I slutändan, låt oss prata om hur man lagar matpasta med grönsaker. Receptet är väldigt enkelt. Ta 500 g broccoli så mycket blomkål 6 vitlöksklyftor, en balk timjan och basilika, 25 gram ansjovis, 2 torkade chilipeppar, 500 milliliter pureed tomatmassa (passadvindarna), vinröd vinäger, 500 gram av hög kvalitet grädde, 200 gram parmesan, mozzarella 200 gram, olivolja, pasta cannelloni, citron, havssalt, peppar och ca fyra handfull arugula. Koka blomkål och broccoli i 5 minuter. Vi häller inte vatten. I en stekpanna med en tjock botten gjuta olja och fräs hackad vitlök, tillsätt sedan chili, timjan och ansjovis. Vi varma varma ca 10 sekunder. Tillsätt grönsakerna och lite vatten kvar i pannan till pannan. Stew i 3 minuter, och gör sedan en blandning av potatismos. Vi sprider det i formuläret. Nästa lager går med handelsvind, lite salt och vinäger. Gräddfil, ost, kryddor mäsk (om nödvändigt tillsätta vatten från köks grönsaker). Fyll denna blandning med cannelloni och sätt dem i form. På toppen av sypem basilika och parmesan. Vi lägger makaroner med grönsaker i ugnen i 40 minuter. Servera med krispigt bröd.

Sådana enkla rätter från pasta med foton kan till och med bli ansiktet på någon kulinarisk tidskrift.

</ p>