Du kan inte föreställa dig en vacker person utanfrisk och välskött hud. Till viss det ges av naturen, och resten är det dagliga arbetet på att förbättra den. Vacker hud kommer aldrig att ha en lat person, eftersom omsorgen för henne kräver regelbundna förfaranden. Frågan uppstår: Hur gör ansiktets hud idealisk? För att uppnå detta mål måste du strikt följa vissa regler.

För det första har en sjuk person frisk hudkommer aldrig bli. Utgående från detta är det nödvändigt att noggrant övervaka din hälsa, eftersom hudens tillstånd kan indikera olika sjukdomar. Till exempel kan akne tala om dålig avföring. Det är också mycket viktigt att äta ordentligt, eftersom alla experiment med mat och missbruk av vissa produkter kan ses på ansiktet i form av utslag och tråkig färg. För att göra ansiktets hud vacker. det är nödvändigt att minimera konsumtionengodis, bakverk, kryddig kryddor och stekt mat. Allt detta påverkar arbetet i mag-tarmkanalen, vilket omedelbart påverkar ansiktets färg och tillstånd. Mycket användbart är olika frukter och grönsaker, samt spannmål, kött, fisk och fjäderfä. Om du ändrar kosten, märker några omedelbart förbättringen, för att göra ansiktets hud perfekt, kan du bara ge upp några vanor. En annan viktig faktor som påverkar hudens färg och tillstånd är att röka. Det är nödvändigt att ge upp denna vana till alla som värdesätter sin egen skönhet. Även om man är i ett rum bland rökare, gör det att det blir tråkigt och smärtsamt.

För det andra kräver huden noggrann vårdvilket inkluderar rengöring, fuktgivande och näring. Var och en av dessa förfaranden är mycket viktig och du bör inte försumma någon av dem. Så måste du rengöra ditt ansikte 2 gånger om dagen: på morgonen och före sänggåendet. Att lägga sig i sängen med en hud som under dagen var smink, en stadsdamm och svett, alls är det omöjligt, för att göra en hud av ansiktets ideal är det bara möjligt att låta det andas och uppdateras. Detta kan leda till täppning av porerna och som ett resultat av utslag. Du kan tvätta ansiktet med vatten eller på speciella sätt. Många kosmetologer relaterar negativt till kranvatten, eftersom det innehåller ett stort antal alla slags skadliga ämnen. Det är värt att notera att många hem har länge stått moderna vattenfilter, som löser detta problem med lätthet. Vissa föredrar att använda speciella produkter eller växtbaserade dekoktioner. Å ena sidan tar de delikat av föroreningar, och å andra sidan kan de orsaka allergiska reaktioner eller täppa till porer.

Det är väldigt viktigt en gång i veckan att göra en djuprensar ansiktet, för att göra ansiktets hud perfekt, kan du regelbundet avlägsna det från döda celler. För att göra detta, använd masker eller skalningar. Du måste välja ett botemedel strikt för din hudtyp, eftersom andra droger inte bara kan ge det resultat du vill ha, utan också förstöra det som redan finns tillgängligt. För att bestämma vilken typ av hud det är bäst att kontakta en kosmetolog. Oberoende tester kan ge fel svar, vilket följaktligen kommer att leda till försämring av hennes tillstånd. Peelings hjälper till att rensa huden på gamla celler, och masker aktivt mätta det med näringsämnen. Missbruket av båda kommer att leda till rodnad, skalning och utbrott.

I arsenalen av varje kvinna som bryr sig: hur man gör huden i ansiktet slät och vackert, det måste finnas en dag och nattkräm. Välj dem i enlighet med hudtypen. Nattkräm skiljer sig mer tät, mättad struktur än dagtid. Åtgärden syftar till att återställa huden under sömnen.

För det tredje är det nödvändigt att följa regimen. Sömn behöver minst 7 timmar på natten. Mycket väl påverkar tillståndet av huden som går i frisk luft. Tack vare honom är mättaren mättad med syre och förvärvar en vacker rosa nyans. Hudvård kan säkert kallas arbete, betala för vilket kommer att bli ungdom och en blomstrande utsikt.

</ p>