Frön är användbara eller skadliga vid amning

Ofta, den nya mamman, som börjadematar barnet med ett bröst, det finns en brinnande önskan att klicka på fröna. Det finns en ganska naturlig fråga, men kan du äta solrosfrön för amning?

Den stora majoriteten av specialister rekommenderar dock inte detta, eftersom ovannämnda mat är ett allergen som kan påverka barnets hälsa negativt.

Självklart finns det undantag från reglerna, när vissa mammor helt och hållet "orädd" kan bita frön med amning utan rädsla att det kommer att skada barnet.

Statistik visar att under periodenEndast amning fröer Ryska kvinnor vill försöka, eftersom i europeiska länder ovannämnda mat inte tas efter barnets födelse. Om du fortfarande har en stor önskan att berika din dagliga diet med frön - lägg till dem, men i det minsta beloppet. Om barnet sedan har en allergisk reaktion, är deras användning för tidig.

Det bör betonas att frön i bröstetutfodring stimulerar "acceleration" av laktation. Det är av den anledningen att vissa ammande mödrar är försiktiga med frön, och föredrar att inte äta dem. Utan tvekan bör man inte tillåta "extrem" amning i kroppen.

Bland annat varnar experter att om mamman regelbundet "skalar" fröna under amning, kan hennes baby ha uppblåsthet och flatulens.

Det rekommenderas inte att äta solrosfrönmatar i en salt form. Återigen är det nödvändigt att övervaka dosen av denna mat, eftersom om den äts mer än nödvändigt, påverkar detta mjölkens sammansättning negativt.

Vissa tror att det är tillåtet att användastekt solrosfrön. Ja, men i begränsade mängder. Även om denna mat anses vara en förråd av vitaminer och är rik på kalorier, glöm inte att barnet får de fördelaktiga ämnena i den behandlade formen.

Om en ammande helt enkelt inte kan undvikaOvanstående produkt, det är bäst att sluta plocka pumpa frön. Experter förbjuder inte att äta pumpafrön vid amning, även i stekt form, eftersom de är mest ofarliga av graden av uppenbarelse av en allergisk reaktion. Det bör förstås att i friterad form i fröna finns inga vitaminer, men det finns cancerframkallande ämnen som släpps under värmebehandling. Optimal användning för mat, lätt torkade frön eller råa. Var noga med att kontrollera att de är rena, eftersom det största hotet mot modern är mikrober och skadliga ämnen på huden. Det rekommenderas att endast köpa denna livsmedelsprodukt i en förseglad förpackning.

Under alla omständigheter, innan ett beslut fattas om att "bita" fröna, bör sjuksköterskan samråda med en specialist.