Så snart barnet börjar känna igen sig själv ochden omgivande verkligheten, förstår han också att allt inte är så enkelt i världen. Det är inte alltid möjligt att få mat, vad och när du vill, om du faller, då skadar ditt knä, och mamma och pappa kan ligga för ett fel. Det här är alla problem som blir allvarligare med åldern. Anse då, på grund av vad du upplevde under tonåren, verkar det vara frivolöst vid tjugoårsåldern, och du skulle gärna byta ut dig själv med en tjugoårig på fyrtio.

lösbart problem

Över tiden verkar det dock som om du kan klara avmed vilken situation som helst. Det visar sig att problemet som ska lösas är antingen? Ja, men ibland, när det möter en svår situation, är det inte lätt att hitta en väg ut. I det här inlägget kommer vi att berätta hur du effektivt klarar av svåra livsförhållanden, för att senare stolt säga: "Detta problem är löst!"

Vad är problemet?

Varje situation som får oss att kännaobehag kallas ett problem. Inte alla problem är likvärdiga. Om du bröt en spik eller trasig strumpbyxa framför ett viktigt affärsmöte, är det ett slags problem att det är ganska lätt att klara av. Om livet berövar en person av arbete eller skydd över huvudet, är detta en mycket annorlunda typ av svårighet. Det lösta problemet är något, men för att undvika förvirring är det vanligt att dela upp problem per typ.

hur man löser problemet

Typer av problem

Problem kan delas upp på objektiv och subjektiv. Mål är de livsförhållanden som allvarligt störa individens liv. Till exempel förlorar en person kära, en inkomstkälla, blir sjuk.

Subjektiva problem Det här är situationer som andra kan varaär inte synliga eller är inte klart, men för individens liv, de är ett hot, inte mindre än mål. Till exempel, gräl det med nära och kära eller familjemedlemmar, missförstånd med kollegor, fobier, komplex. Mycket ofta är subjektiva problem förknippade med personlighetsskräck. På ett sätt är subjektiva problem farligare för en person än objektiva. När allt kommer omkring kan du blåsa dig själv, utan att ha en riktig anledning till detta.

En annan klassificering av problem: extern och intern.

Externa problem - de som individen ansluter sig tillmed omvärlden. "Jag är ofta biten av hundar," "Jag gillar inte chefen, alltid ropar på mig och laddar upp uppgifter", "Jag har problem med att kommunicera med motsatt kön." Det här är verkliga problem som kommer till människa från omvärlden.

Det inre är kopplat till känslomässiga upplevelser. "Jag är rädd för att kommunicera med tjejer", "Jag är rädd för hundar". "Jag kan inte stå ensam med chefen, jag känner mig obekväma med honom." Denna typ av problem är mer subjektiv, det är baserat på känslor, intuition, uppfattning av världen.

Därefter kommer vi att berätta hur du löser problemet, om det har uppstått på din livsstil, eftersom något problem är löst, även om det verkar motsatsen till dig när du möter det.

Steg 1 - Behandla lättare

En person lider inte mer av hans öde än hankan bära. Kom ihåg de mörkaste dagarna i ditt liv när det verkade att du bara inte kommer att överleva det. Och så vad? Tiden har gått, och du kommer ihåg situationen om inte med ett leende, i alla fall bara upplevt problemet och fortsätter att leva. Baserat på kunskapen att du kan överleva allt och till och med känna dig helt glad i framtiden, ta dig själv som en verklighet, att man inte omedelbart ska behandla problemet som världens ände.

Det problem du löser är den du tillhörBörja med att bara behandla, och inte den som är lätt att lösa. Vrid inte dig själv, sprinkla inte huvudet med aska och gråt inte över det som redan har hänt. Godkänn vad som hände, rör sig mentalt in i framtiden, där allting redan är bra, och då verkar situationen inte katastrofal för dig.

Håll dig inte i dig själv

Förmodligen är det ingen som är nöjd med det faktum attden används som väst. Men det är därför vi behöver nära och kära människor, eller hur? Om du har problem så är det inte synd att närma sig en vän eller en inbyggd person och säga: "Hjälp lösa problemet!". Detta är bara fallet där två huvuden är snabbare än en kommer att berätta hur man agerar i en svår situation. Dessutom, när du berättar en extern person om ditt problem, ordnar du situationen för dig själv och tittar på det mer nyktert.

hjälpa till att lösa problemet

Ta inte hem och personligt arbete till jobbet

Om du vill vara en framgångsrik person,att organisera livet grammotno, är det vettigt att skilja mellan arbete och familjeliv. Så om du har rädsla i familjen, slutar en paus med en nära person, eller om du lär dig om förräderi, är det väldigt svårt att vara lugn och balanserad på jobbet. Samtidigt, om du inte vill få en hysterisk persons ära.

Också sant och tillbaka. Konflikter med kollegor, problem i sambandet med chefen eller arbetet är inte limt? Det här är allt väldigt obehagligt, men det är inte rätt att ta ut din ilska och rädsla för dina nära och kära. Kom ihåg att problemet är uppdelat - lugnt förklara situationen för kära människor. Kanske, från din sida kommer din omständighet inte att vara komplicerad eller olöslig, och du kommer inte bara att lindra bördan, men kommer också att få effektiv rådgivning. Kom ihåg att det lösta problemet är något med vad det inte är relaterat till, men du kan bara lösa det om du försöker göra det.

systemet är ett problem

Inte allt på en gång

Vissa människor lyckas organisera sinalivet, och det verkar som om dessa människor inte har problem alls, och om de gör det, försvinner de på något sätt snabbt. Faktum är att det är ett misstag att tro att andra har det bra, och jag har bara inte tur. Svårigheter uppstår alls och ibland går man efter varandra. Men det finns en nyans. Om du har en svart olycka (och det händer, kan du inte komma ifrån det), försök inte lösa alla omständigheter på en gång, i ett fall.

Människor som löser problem snabbt och enkeltdet är gradvis. Det är omöjligt att hantera en rad problem på en gång, eftersom det är omöjligt att utföra flera olika uppgifter samtidigt. Resultatet av att försöka täcka allt på en gång kommer att vara att du inte löser några problem. Bestäm själv vad som är allvarligare och brådskande, och vad som kan vänta och agera i den planerade ordningens ordning.

Ge inte stress så att du blir bättre

människor som löser problem

Problem kan inte förbli likgiltigt ensden mest reserverade personen, och som ett resultat kan du möta stress. Till följd av detta - brott mot sömn och aptit, apati, ovillighet att göra någonting alls, förlust av intresse för livet. Stress är en allvarlig nervstörning som inte bara påverkar det psyko-emotionella tillståndet utan också kroppens fysiologi. Det är full av sjukdomar och en känsla av att du redan är dålig på kroppens nivå.

Att inte ge stress att behärska dig utvecklas. Det är väldigt svårt att slappna av när du har problem eller till och med några, men om du inte lossar kan du allvarligt bli sjuk. Det är bäst att tillbringa tid i nära människors närhet, med vilken du inte bör prata om dina svårigheter. Tvärtom, bli distraherad och föreställ dig att inget belastar ditt liv. Om du är obekväma med företaget kan du gå till en konsert eller en utställning, besöka en filmpremiere, hyra ett hotellrum och spendera tid på en ny, bekväm plats.

Detta problem är löst

Vad är nästa

Alla ovanstående steg är redo ochEtt arbetssystem som löser problemet. Bara så här - först avlägsna och sänka vikten, titta på situationen från en annan lösningslösning - du kan hitta en väg ut ur den svåraste situationen. Kom ihåg att isolera dig själv i de svåraste stunderna i livet är inte ett alternativ. Omgiv dig med kära och nära människor, med vilka du kan dela och distrahera. En bra lossning från svåra tankar kommer också att vara aktiv vila, njutning av konstverk, kommunikation.

Pass och detta

löser många problem

Om du inte alla kan kasta problemet uthuvud, kom ihåg konung Salomons ring. Föreställ dig hur många svåra och invecklade situationer en kung kan ha! Under tiden var han känd bland folket som en linjalvis och balanserad. Kanske var det hans ring som hjälpte honom att se på livet korrekt. På dess inre var en gravyr "Det kommer att passera detta". I livet är detta vad som händer - den filosofiska åsikten om impermanens och bräckligheten i allt som finns löser många problem.

</ p>