Tunghet i buken är en känsla för mångamänniskor. Men i grunden är detta problem inte uppmärksammat. Det är nog att vänta lite tid för obehaget att gå bort. Detta är dock inte helt korrekt beteende. Det är nödvändigt att uppleva varje sådant symptom som en alarmklocka, vilket kräver allvarlig studie, diagnos och om behandling krävs. Tänk på orsakerna till svårighetsgraden i buken.

De mest harmlösa synderna av en sådan reaktionFöljande faktorer kan namnges. Overeating är den främsta orsaken till tyngd i magen efter att ha ätit. Många människor mötte detta problem. Detta är särskilt tydligt under semestern och ständiga festligheter.

Den andra anledningen tillvikt i buken är konsumtionen av mat och drycker som irriterar magen. Dessa inkluderar alkohol, kvass, kaffe, kolsyrade vatten. Detta kan hänföras till kryddig mat.

Den tredje faktorn är användningen av mycket feta livsmedel. Ett exempel är potatis stekt i fett. Inte varje mage kan tåla så tung mat, speciellt om det finns problem med matsmältningen.

Och slutligen, den sista faktorn av uppkomsten av obehag i magen. Äter stora mängder mat som innehåller många kolhydrater. Detta är druvor, mjölprodukter, socker och mycket mer.

Om du har reviderat din kost och kost,och tyngd i magen slutade tortera dig, problemet var inte så svårt. Fortsätt bara titta på din kost och äta inte i stora mängder produkter som orsakar obehag.

Men en konstant vikt i buken kanuppstår från en allvarligare sjukdom. Det kan vara ett brott mot lever, tarm eller bukspottkörtel. Även sådana symtom uppträder med sår och gastrit. Samtidigt kan förlust av aptit, illamående, diarré och tråkig smärta i magen uppstå.

I det här fallet är det nödvändigt att hänvisa tillläkaren. Endast en snabb undersökning och diagnos av sjukdomen kan rätta till situationen. Självmedicinering här är inte tillåtet. Även de medel som aktivt annonserar, tillhandahåller engångsassistans. Senare kan uppkomst förekomma, och magen kommer inte självständigt att klara av matsmältningen utan hjälp av läkemedel. Därför, om symtomen uppträder om och om igen och redan är mer uttrycksfulla, besök genast läkaren. Hos kvinnor kan tyngd i buken orsakas av kroppens egenskaper och manifesteras under en viss period av menstruationscykeln.

För dem som har tyngd i buken orsakad av inte riktigt rätt kost, och inte sjukdomen i mag-tarmkanalen, flera rekommendationer för eliminering.
Mycket ofta uppträder tyngdpunkten när luften sväljs medan man äter. Luften orsakar svullnad och känsla av obehag. Du kan ta bort dessa obehag på flera sätt.

Först, ta ett läkemedel som hjälper kroppen att bli av med överskott av gaser som har ackumulerats i magen. Det kan aktiveras kol eller något läkemedel som innehåller simetikon.

För att inte ha en känsla av tyngd är det nödvändigttid för mat att inte svälja mat i stora portioner eller bitar. Ät långsamt, tugga maten mycket noga. Detta kommer att avsevärt minska obehaget i buken.

Om du märker en manifestation av sådana obehagligasymtom efter att ha ätit, sedan äta med försiktighet, vilket bidrar till ackumulering av gaser i magen. Kål, baljväxter, färska grönsaker kan bli syndarna i tyngd i magen.

Det finns några produkter som kräver en viss sänkning i vattnet före vidare bearbetning. Bönor, linser är mycket användbara, men också orsakar gasbildning.

Orsaken till svårighetsgraden i magen kan vara mat inklusive sorbitol, en sockersubstitut.

Här är några rekommendationer för avlägsnande av vikt i buken. Men om problemet kvarstår, var noga med att se en läkare.

</ p>