Panikattacker: symptom, behandling och orsaker

I den moderna världen har människor ständigt bråttom någonstans,att ha tid att göra allt i tid, oroa sig för ouppfyllt arbete och ständigt utsätts för stress. Men inte varje person klarar tillräckligt med de intensiva känslor som har rullat honom. På grund av konstant stress uppstår nervös överbelastning och panikattacker. Symtom, behandling och orsakerna till dessa utbrott har blivit intressanta för modern medicin relativt nyligen. Men redan ett stort antal människor lider av denna sjukdom.

Panikattacker: symptom, behandling och orsaker

Symtom på panikattacker är följande:

- det blir svårt att andas, det verkar som om det inte finns tillräckligt med luft;

hjärtat gör ont, rasande pundar i bröstet eller arbetar med avbrott

- huvudet börjar ont eller känna sig yr, det gör dig sjuk, hela kroppen har en svaghet, det skapar en känsla av att ett synkope ska komma

- ökar eller minskar blodtrycket kraftigt, skakningar

- Attacks övertar en person plötsligt;

- Det finns en rysning i extremiteterna, domningar eller stickningar.

Huvudsymptomet är en känsla av rädsla för död eller galenskap

viem. Ibland under en attack människor panik och rusar från hörn till hörn, vissa stön och fråga om hjälp eller dricka tabletter, måste ofta ringa en ambulans. I sådana situationer skapas ett felaktigt intryck om uppkomsten av hjärtinfarkt eller annan dödlig sjukdom. Nyligen uppträder denna sjukdom oftare hos människor. Patienter är rädda för att någon gång attacken kan leda till döden. Doktorer som studerar panikattacker, symtom, behandling av dessa sjukdomar är dock övertygade om att sådana attacker inte utgör ett hot mot livet. Men med tiden utvecklas sjukdomen. I ökande grad uppstår depression, en person förvärvar olika typer av fobier, som då själva utlöser panikattacker. Detta leder till att människor begränsar sin värld bortom de fyra väggarna.

Naturligtvis måste detta bekämpas, man får inte tillåta detsjukdom råder över psyken. Läkarna sitter inte stilla och försöker hitta lösningar som kan stoppa panikattacker. Symptom, behandling och förebyggande av sjukdomen studeras noggrant och undersöks. Men tyvärr har läkare idag inte gjort tillräckligt med framsteg på frågan om hur man behandlar panikattacker. De kom till slutsatsen att under en panikattack finns det en skarp frisättning av tillräckligt med adrenalin i blodet. Men vid denna tidpunkt finns det inget sätt att bota panikattacker genom medicinering. Alla läkemedel som föreskrivs av läkare minskar styrkan av panikattacker eller lindrar deras symtom. Kanske är det enda effektiva sättet att hittills psykoterapi av panikattacker. Det syftar till att avslöja de omedvetna orsakerna till deras utseende och arbeta dem så att de försvinner för alltid. Under psykoterapinsessionen lär patienterna att förstöra panikattacken i ett tidigt skede av förekomsten. Sådan psykoterapi utförs endast av kvalificerade specialister.

Hur man hanterar en panikattack på egen hand?

Om allt inte går för mycket, kan du försökaAtt hantera en panikattack självständigt, utan att tillgripa hjälp av specialister. Det viktigaste är att slappna av och utjämna andningen. Ta ett bekvämt läge, slappna av i kroppen och musklerna, andas djupt och slappna av.

Ett annat bra sätt är att helt "rensa huvudet": det är nödvändigt att sluta springa tankar och koncentrera sig på vad som verkligen är nu, och allt annat är ett bedrägeri av fantasin.

Men dessa metoder kommer bara att hjälpa till i ett tidigt skede av sjukdomen, i mer allvarliga fall är det bättre att vända sig till specialister.

</ p>