Förstoppning hos en ammande mamma: orsaker och sätt att behandla

Många mödrar har svårt med avföringFörsta gången efter födseln, oavsett om de föddes naturligt eller genom kejsarsnitt. Förstoppning hos en ammande mamma kan förekomma huvudsakligen av psykologiska orsaker eller på grund av dålig näring.

Psykologiskt kan detta manifesteras, till exempel,med rädsla för divergens av suturer efter kejsarsnitt eller ruptur under naturlig förlossning. Det händer också att ammande mamma bara glömmer om hennes fysiologiska behov eller vad som krävs för att äta rätt och rätt. Lägg till problem med avföring och stygn som införs under COP eller under tårar under arbetet. Vid urladdning i mammalsjukhuset ges mödrar en svimma om hon inte själv gick på toaletten, och som ett avskedsord rekommenderar läkare inte "trycka" de närmaste tre till fyra veckorna efter att de föddes så att sömmen inte delar. Detta hjälper förstås inte till att minska ångest, om det behövs, gå på toaletten "för det mesta."

Förstoppning framträder som en konsekvens av smårörlighet, konstant inneslutning av avföring, metaboliska störningar. Vissa sjukdomar i centrala nervsystemet, olika inflammationer och sjukdomar i kroppen som hemorrojder, kränkningar av tarmens motorfunktion, fekalstenar, kan också orsaka förstoppning hos ammande mamma. Problemet med förstoppning kan uppstå på grund av intaget av preparat som innehåller järn, diuretika och multivitaminkomplex, på grund av brist på konsumerad flytande och fiberhaltig mat.

Vad ska man göra om förstoppning av en ammande mamma fortfarande ärdär? Det är nödvändigt att äta mat som är naturliga laxermedel. Detta kan vara, till exempel, torkade frukter, kli, havremjöl, kiwi, solros, ärtor, plommon, rödbetor, morötter, pumpor, kål, aprikos eller aprikoser, spenat, vattenmelon, mejeriprodukter.

Amning av amning ska åtminstone användasen och en halv liter vatten eller juice om dagen, så att det inte finns någon uttorkning av kroppen. Juicen är företrädesvis morot, aprikos, pumpa, plommon eller persika. Men om det finns svullnad i kroppen, ska en kvinna konsultera en läkare om hur många vätskor hon ska dricka under dagen.

Det är också nödvändigt att begränsa mängden djurmat, till exempel, mjölk, ägg eller kött. Naturligtvis är feta och stekta livsmedel kontraindicerade. Ris, snabbmat, chips och crackers, starkt te och kaffe, nötter kan också orsaka förstoppning hos ammande mödrar.

Naturligtvis är varje organism individuell,vissa mödrar kan hjälpa ett glas vatten berusad på morgonen på en tom mage, eller en sked stor vegetabilisk olja, andra hjälper inte lite och alla ovanstående medel. Det är emellertid bättre att välja läkemedelslaxermedel på rekommendation av den behandlande läkaren, eftersom ingredienserna i läkemedlet oundvikligen faller i bröstmjölk och samtidigt kan orsaka laxerande effekt hos barnet och i värsta fall - tarmkolik. Detta kommer att orsaka problem för både barn och mor, så det är bättre att inte missbruka droger. Läkemedel, även om de hjälper till att lindra förstoppning hos en ammande mamma, kan fortfarande vara beroendeframkallande och därmed ett problem med självdefektering.

Du kan också använda enema och glycerolstearinljus. Det sista sättet kan dock endast användas om det inte finns några hemorrojder och analfissurer. Enema bör användas som en sista utväg, eftersom när den används, tvättas tarmmikrofloran, som därefter binder negativt till kroppen som helhet.

Så behöver en ammande baraupprätthålla en hälsosam och rörlig livsstil, det vill säga stanna i frisk luft så länge som möjligt. Detta kommer att stärka bukhålans muskulatur och öka tonen av hela organismen. Om användning av alla ovanstående rekommendationer, de flesta, eller åtminstone de som passar sig, förstoppning hos ammande mödrar upphöra snart vara en angelägen fråga, och kan vara, utan att distraheras av de där irriterande olägenhet för fullt störta i havet av ansvaret för barnomsorg.