Äppelvinäger för viktminskning - en myt eller verklighet?

På jakt efter magi betyder mot extrakilo, många kvinnor vänder sig till äppelcidervinäger för hjälp. Det har länge ryktats att det hjälper till att gå ner i vikt och föryngra kroppen. Men är det så? Låt oss försöka förstå.

Äppelvinäger för viktminskning har redan använtsårtusenden sedan. Men när precis hans förmågor upptäcktes, tyvärr är det inte känt. Enligt vissa rapporter, även i det gamla Egypten, tvättades äppelcidervinäger inte bara, men drack. Den stora Cleopatraen drack en kopp utspätt ättika varje dag. Vem vet, kanske är det här som hjälpte henne att behålla en vacker figur i hela sitt liv?

Numera är äppelcidervinäger tillbaka igen.Jag pratar inte ens om att det används för att konservera mat och förbereda olika rätter. Enligt Cleopatras exempel bestämde många av oss att prova äppelcidervinäger för ett syfte: att gå ner i vikt. Och jag måste hylla, många är bra på det.

I allmänhet om huruvida äpple hjälpervinäger för att gå ner i vikt har tvister pågått länge. Vissa är benägna att tro att den förser kroppen med viktiga näringsämnen (kalium, kalcium, järn), vitaminer (A, B1, B2, C, E), syror (mjölksyra, äppelsyra, citronsyra) och hjälper också till att rengöra kroppen av skadliga ämnen och hjälp vid nedbrytning av fetter och deras säkra utsöndring från kroppen. Andra ser däremot inte signifikanta fördelar med äppelcidervinäger och ser det inte som ett sätt att bli av med de extra punden. Men hur som helst, äppelcidervinäger för viktminskning fortsätter att användas av många "tunnare", och i de flesta av sina recensioner talar de positivt om denna dryck. Det är förmodligen värt ett försök, särskilt eftersom det inte kommer att bli någon betydande skada på kroppen om du vet hur man dricker äppelcidervinäger.

• För viktminskning, bara naturligtvinäger, det är bäst att göra det själv. Du måste ta 1 kg äpplen, hugga dem fint och häll 1,25 liter sött (honung) vatten. Sedan måste allt detta läggas på en mörk plats för jäsning i ett par veckor. Sedan måste blandningen filtreras och den rena vätskan måste läggas i för ytterligare jäsning (tre till fyra veckor). Jag noterar att vätskan ska förvaras i en burk med en bred mun, över vilken gasväv sträcks. I slutet av tiden kan du använda äppelcidervinäger för viktminskning och vara säker på att detta verkligen är en riktig produkt.

• Om du vill gå ner i vikt måste du dricka vinägertre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna. För att göra detta, i ett glas vatten, måste du späda ut 2 teskedar vinäger och 1 tesked honung. Det är nödvändigt att dricka drycken genom ett sugrör, eftersom syra (och vinäger är syra) kan fräta tandemaljen.

• Äppelcidervinäger för viktminskning är inte värt detanvändning för dem som har ökad surhet i magen eller har andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. • Långvarig användning är också mycket oönskad. Även om det sägs att effekten av att ta äppelcidervinäger kommer att märkas efter några månader, är det bättre att överge denna idé och begränsa intaget till högst tre månader. Då måste du ta en paus på minst en månad och fortsätta vidare. Åtminstone kommer en sådan mild behandling att hålla magen frisk.

Jag berättade om hur man går ner i vikt med äpplevinäger. Nu ska jag avslöja en liten hemlighet om vilken effekt denna magiska dryck kan ha på huden. Det sägs göra ett bra jobb med celluliter. För att göra detta, gnugga outspädd vinäger i problemområden. Du kan försöka bli av med bristningar på samma sätt. Naturligtvis är det osannolikt att de försvinner helt, men de kommer att bli mindre märkbara. Och ättika är också bra för att behandla svullnad i benen. För att göra detta måste det åter gnuggas in i problemområden med masserande rörelser. Och slutligen kan denna helande dryck fylla vår kropp med kraft och styrka, det räcker att dricka ett glas av det varje morgon. Och om du vill sova bra kan du bada med en liten mängd äppelcidervinäger tillsatt.